I vantaggi di possedere un animale domestico

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dietaefitness
view post Posted on 17/3/2011, 05:57




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I modi per migliorare la qualità della vita sono tantissimi: Mangiare cibi sani, fare esercizio fisico regolare ed evitare stili di vita non salutari come il fumo e il consumo di alcol.

Ma ci sono anche alcuni modi divertenti per mantenere una vita sana, come ad esempio avere un animale domestico.

Come fa un animale domestico ad apportare beneficio alla vostra salute?

1. Riduce lo stress
Sulla base di una ricerca della State University di New York, si è constatato che quando qualcuno fa un lavoro stressante, il livello di stress si riduce se si possiede un animale da accudire.

2. Abbassa la pressione sanguigna
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Stati Uniti, avere un animale domestico è anche utile per abbassare la pressione arteriosa, soprattutto nelle persone con ipertensione.


3. Riduce il dolore
Che ci crediate o no, gli animali da compagnia sono la migliore medicina in presenza di dolore, soprattutto per le persone che soffrono di emicranie o dolori cronici.

4. Abbassa il colesterolo
Secondo il CDC, gli animali domestici possono migliorare la salute del cuore nelle persone, perché riducono i livelli di colesterolo cattivo nel sangue. E ‘noto che gli uomini che hanno animali domestici hanno più bassi livelli di trigliceridi (grassi) e colesterolo rispetto agli uomini che non hanno animali domestici.

5. Prevenire l’ictus
“Se hai un gatto, il rischio di infarto diminuisce del 30 per cento. Il rischio di ictus si riduce del 40%” , ha detto il Dott. Becker autore di “Il tuo cane: istruzioni per l’uso”.

Secondo Becker, se qualcuno aveva avuto un attacco di cuore ed è proprietaria di un cane, la sua aspettativa di vita è otto volte superiore.
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