Mangiare verdure fresche e succhi di frutta è un modo naturale per disintossicare il corpo. Un bicchiere di acqua potabile ogni mattina è un altro dei vantaggi positivi per la disintossicazione del corpo.
Ecco 5 bevande disintossicanti secondo la rivista Idiva:
Acqua
Il dottor Poonam Rathod, ha scoperto che il consumo di acqua in maniera regolare secondo le esigenze del corpo è in grado di pulire il sistema digestivo, e di eliminare le tossine e il cibo rimasto bloccato nell’intestino.
Succo di cocco fresco
Questo fluido può disintossicare il corpo in maniera naturale. Bere acqua di cocco rafforza le difese immunitarie ed è utile per mantenere il corpo ben idratato.
Succo di zucca
Il succo di zucca è un ottimo rimedio naturale per chi soffre di problemi digestivi e acidità. Le fibre contenute in una bottiglia di succo di zucca aiutano a curare i problemi digestivi.
Tè verde
Il tè verde è un antiossidante naturale. Contiene polifenoli che aiutano a regolare il glucosio nel sangue. I polifenoli inibiscono il movimento di glucosio nelle cellule adipose, impedendo loro di entrare nel flusso sanguigno.
Succo d’arancia
È una fonte di vitamina C. Le arance sono ricche di flavonoidi, antiossidanti che proteggono il sistema immunitario agendo contro germi e batteri che causano le malattie.
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