dietaefitness |
|
| ciaoo vaniglia ,gli attacchi di fame , o bisogno di mangiare all infinito mi prende spesso ma ho notato che mi prendono in particolare quando mangio meno, quando eccedo con la dieta,allora cerco di prevenire questi impulsi integrando nella mia dieta molte fibre con verdura e legumi ....a me funziona ciaooooooooooo
|
| | |
